チャナチャットの作り方

チャナはひよこ豆のことです。

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チャナチャット
チャナチャットというひよこ豆のサラダを作りました。 簡単で色がキレイなので、食卓に映えます。
調理 10
所用時間 10
分量
人分
材料
調理 10
所用時間 10
分量
人分
材料
作り方
  1. 茹でたひよこ豆とひよこ豆サイズに切った野菜をタッパーに入れます。 ニンジンは軽くゆでておいた方が良いです。
  2. スパイスと塩、レモン汁をいれて振ったら完成です。
レシピのメモ

塩味よりもレモンのさわやかさで食べられる栄養満点のサラダです。

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毎日自炊でインドカレー。21歳の女の子。大学では物理をゴリゴリ勉強中。 インドカレー初心者のためのおみせ「印度カリー子のスパイスショップ」の代表。「はじめてのスパイスキッチン」シリーズは、カレー好き、本格インドカレーをはじめたい人のために作りました。