【ヒルナンデスレシピ】寒ブリレモンカレー

1月28日のヒルナンデスでお弁当に持って行った「寒ブリレモンカレー」の作り方です。

 

ブリは本当に好きです。

 

グレイビーの作り方・保存方法はこちらから

寒ブリレモンカレー

レモンの爽やかな香りと脂の乗ったブリがよく合います。大好きなカレーです。ご飯によく混ぜて食べるのがおすすめです。
分量 2 人分
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材料
  

  • 1 回分 グレイビー 作り方はパンプキンチキンカレーを参照して下さい
  • 2 切れ ブリ 食べやすい大きさに切る
  • 150 ml
  • 1 大さじ レモン汁
  • 1 小さじ 砂糖

作り方
 

  • すべての材料をフライパンに入れて弱火でふたをして7分ほど煮て完成です。

作るときのポイント

★ヒルナンデスの放送中に使っているフライパンはこちら
 
★たまねぎのみじん切りが苦手な方はチョッパーをおすすめします。
チョッパーの良いところは3つで
①あっという間にみじん切りができる
②均一に切れるのでこげたり炒めムラが少なくなる
③たまねぎの繊維が裁断されて早く炒まる
あとは玉ねぎ以外にも、にんじんやナスなどもみじん切りもできますし、小さなお子様や友人と一緒に作るときも安全なので重宝しております。
たまねぎは半分を6等分くらいにして20回引っ張るとベストなサイズのみじん切りたまねぎが作れます。
にんにく・しょうがもあっという間に。
私もこちらのチョッパーを、コラボする前から5年ほど愛用しています。
★グレイビーでいろんなカレーを作ってみたい方へ
以下のレシピ本をご参照ください。
「ひとりぶんのスパイスカレー」(1人分から作れる基本のグレイビーで作る本格カレー)
★カレーに余ったスパイスを日常遣いしやすいスパイス料理にしたい方へ
一肉一菜スパイス弁当 毎日食べたいおかずと、冷めてもおいしいカレー」
脱マンネリ化間違いなしのスパイスおかず。毎日のご飯にも使える様に保存方法を充実させました。お弁当を持って行かない方にもおすすめです。
★もっと簡単にスパイスカレーを学びたい方へ
料理初心者向け レシピ漫画「私でもスパイスカレー作れました!
超初心者には圧倒的におすすめのレシピ漫画本です。
料理本大賞コミック賞も受賞した作品です。

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